Megjegyzés RKC Hungary - Russian Kettlebell Challenge-nek

Judit hozzászólása a(z) Judo sikerek bejegyzéshez

Judit — Mon, 23 Nov 2009 10:59:15 +0000

Nagyon sok szeretettel gratulálok nekik

Hetey Péter hozzászólása a(z) Elmélet – motoros tanulás bejegyzéshez

Hetey Péter — Fri, 20 Nov 2009 12:20:58 +0000

Ezért nagyon fontos a bokaficamok esetében az azonnali ellátás. Az atléták ilyenkor azonnali speciális tape kötést kapnak a bokájukra. 2 dolog miatt.
1. a túlzott folyadék képződés visszaszorítása. Ami nagyban késlelteti a gyógyulási időt.
2. amit írtál. Megtartani az ízület, az egész test harmonikus mozgását.(rossz mozgás minta beidegződés)

Hetey Péter hozzászólása a(z) Feszítés – kioldás bejegyzéshez

Hetey Péter — Fri, 20 Nov 2009 12:11:23 +0000

Szia Péter!
Ez valóban jól lett megfogalmazva! Ezért is van nálunk sok sérülés az atlétáknál, mert nem ismerik ezt a gondolkodás és technikai módot!

efg hozzászólása a(z) SwissBalls – instabil felületi edzés kritikája bejegyzéshez

efg — Fri, 20 Nov 2009 09:20:54 +0000

Valami ilyesmire gondoltam én is, köszönöm a választ!
Roppant érdekes dolgok ezek, alig várom a 28-át

rkchungary hozzászólása a(z) Feszítés – kioldás bejegyzéshez

rkchungary — Thu, 19 Nov 2009 19:58:35 +0000

Tamás,

Természetesen nem arról beszélek, hogy végeznek 3-4 teljesen szabályos hasi légzést. Ha kifújsz, valamennyi levegőt is veszel…1:43 a videón…:) 100 méteren az oxigén nem igazán ahhoz kell, hogy meg ne fulladj – érthető – de lazán tart maga a légzés. És igen, kell a levegő is…

STamás hozzászólása a(z) Feszítés – kioldás bejegyzéshez

STamás — Thu, 19 Nov 2009 19:52:18 +0000

Szervusz Péter,
kollégám volt sprinter, ő említette hogy 100m alatt tényleg nem vesznek levegőt mivel megtöri a mozgást a levegő vétel. Inkább csak fújtatnak ami nem igazi levegő vétel. Én csak középtávos voltam nekem ez sose ment….
Bár valószínű a KB sokat javított a helyzeten.

zhealth hozzászólása a(z) Shadow on the wall bejegyzéshez

zhealth — Thu, 19 Nov 2009 11:16:48 +0000

shadowwanaváááááááááááá

rkchungary hozzászólása a(z) SwissBalls – instabil felületi edzés kritikája bejegyzéshez

rkchungary — Thu, 19 Nov 2009 07:49:17 +0000

efg,

Elnézést, erre még nem válaszoltam. Teljesen máshogy érzékeli a proprioceptív rendszer azt, ha a felület instabil vagy ha te vagy az, de stabil felületen edzel. Mivel a nap 85%-át eleve egy lábon tölti az ember, az nem éri sokként az idegrendszert, ha egy lábon vagy…de remélhetőleg a napod 85%-át nem töltöd folyamatosan mozgó felületen. Kivéve, ha a vidám parkban laksz, mondjuk az elvarázsolt kastélyban…:)

bazsika hozzászólása a(z) Elmélet – motoros tanulás bejegyzéshez

bazsika — Thu, 19 Nov 2009 05:53:40 +0000

Ez az post sokkolt!!! Köszönöm!!

Viktor H hozzászólása a(z) Shadow on the wall bejegyzéshez

Viktor H — Wed, 18 Nov 2009 17:27:34 +0000

Nekem valamiért az Edda- Kör c. száma jut eszembe erről …