«
»

Mai edzés

By rkchungary

MP – 32kg
5×5-5

Swing-40kg
200
Közepesnél erősebb intenzitásban, 20×10 ismétlés, minden 10-es között 30 mp pihenő.

SMR, nyújtás

This entry was posted on július 16, 2009 at 20:05 and is filed under Edzés. Ezen az RSS 2.0 feeden keresztül követheted nyomon a bejegyzés hozzászólásait. Hozzászólhatsz, vagy a saját blogodbóltrackbackelheted.

Válasz